欢迎来到易体能!
青少年儿童高端连锁运动品牌
查看详情
企业动态
NEWS INFORMATION 
中考体育
来源: | 作者:etnfit | 发布时间: 2020-02-14 | 2062 次浏览 | 分享到:


进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质全面综合训练,形成较全面的身体素质打好基础。
注重发展和提高力量素质特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量,并结合跑、跳、投等考试项目,发展各个项目必须具备的专项素质,提高掌握各项技术的速度,最终进行完整技术练习,提高中考体育成绩。