园 本 运 动

       训练的生物学原理是借助于运动训练对人体身心的良性刺激作用，对体力、脑力和心力进行全面系统的训练，强调运动兴趣和掌握基本动作模式、基本动作技能、基本运动技能为主，使幼儿的身体机能、形态结构、心理调控能力等产生一系列的生物适应性变化，成为一个体魄健壮、精力充沛、意志坚强的优秀个体。简单地说,幼儿体能教学的意义不仅在于身体的运动能力上,同时还要促进幼儿的学习能力，心里素质力能等各方面的发展。

课程体系：园本运动、园本体能、园本体测、园本律动、园本挑战赛、园本教练认证，平台以幼儿身心健康发展为基础，促进幼儿体能科学规范开展，完善教学体系，提升园所教师体能执教水平。

     园本体育：是以培养园所教练，解决体能运动课程和日常体育锻炼需求；

     园本体能：是以培养园所教练，解决特色课程及精品化需求；

     园本体测：是以身体形态、姿态、功能、动作持能发展评估、运动能力测试等，解决身体身生长发育及体质测试与评估；

     园本律动：是以基本动作模式和动作技能为主，改编幼儿律动操，解决晨操和课间锻炼；  

     园本挑战赛：是以生活技能类户外障碍类挑战赛，鼓励孩子接触大自然，挑战自我！

1.园本体育

园本体育课程体系覆盖幼儿园小班（3-4岁）、中班（4-5岁）、大班（5-6岁）三个年龄段，每个年龄的每学期都有20课时，每周1节课，每节课训练时长30分钟。严格按照《3-6岁儿童学习与发展指南》的要求进行目标设定，每节课3个教学环节，从热身环节、主体运动到缓和放松，让课程由易到难，由简到繁，再由高强度训练恢复到放松状态，确保孩子们身心都有充分的过渡。

2.园本体能

        提升训练强度和训练时长，限制训练人数，以保证训练效果更高效。园本体能为15人小班制授课，每周训练1-2次，每次训练1小时，经精品化教学，达到世界高水平幼儿体育锻炼要求。

3.园本体测

       《幼儿园工作规程》明确提出幼儿园要对幼儿健康发展状况定期进行分析、评价，及时向家长反馈结果。易体能幼儿体质评估体系是对于幼儿身体发展的数据化体现。将幼儿基础测试数据和运动能力进行统计与大数据评估，并生成评估报告反馈给幼儿所在幼儿园及家长。

4.园本挑战赛

儿童体能挑战赛是易体能一项鼓励孩子去接触大自然，去运动、勇敢挑战自己的比赛项目。体能挑战赛的宗旨是（健康，快乐，勇敢），希望让孩子们通过自己的努力去跨越一个个障碍，找回童真，在比赛中获得快乐与成长，收获友谊和勇气，建立一个积极、健康的心态，更要拥有强健3的体魄，让孩子们从小养成独立、自主的坚毅品格，做有思想、有创意、有勇气的人。

5.园本律动：

    幼儿园每天都要带孩子做早操，但幼儿园的早操是否真正具备强健体魄的功效？早操编排动作的依据是什么？
    易体能园本律动操根据幼儿动作发展规律、幼儿身体发育特点以及心理发展情况，以专业化的体能训练动作为基础，结合适宜幼儿倾听的韵律节奏，研发出一整套以锻炼3-6岁幼儿各项身体素质（上肢、下肢、灵敏、柔韧、协调、平衡）为目标的优质律动操。不同年龄段共享同一个场域、倾听同一段音乐，锻炼的却是各自应该发展的身体素质！我们坚信：专业的才是最有效的！