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易体能品牌故事
来源: | 作者:etnfit | 发布时间: 2020-03-10 | 2352 次浏览 | 分享到:
这个故事,还要从我2000年登上奥运冠军领奖台说起……
耳边高亢的国歌,赛场飘扬的国旗,还有内心无比自豪的激情,此刻其实都是在提醒自己:胸前这块金牌,除了荣誉,还给我留下了一身因高强度运动损伤而满是病痛的躯体。
这个故事,还要从我2000年登上奥运冠军领奖台说起……
耳边高亢的国歌,赛场飘扬的国旗,还有内心无比自豪的激情,此刻其实都是在提醒自己:胸前这块金牌,除了荣誉,还给我留下了一身因高强度运动损伤而满是病痛的躯体。
如今,已是职业教练的我,终于发现自己可以帮助现在的孩子该如何避免错误的训练和盲目的受伤,因为我深信,【体能训练】这个在欧美,尤其是在美国已经相当成熟和完善的运动项目,足以弥补我当年曾留在自己心灵和身体上的伤痛。其实,家长不必过早地就为孩子选择一门专项运动,让孩子进行枯燥地训练。因为这样虽然在短期之内会让孩子的运动成绩有所提高,但随之而来的必定是高概率的运动损伤以及后期高概率的成绩瓶颈。在国外,家长会让孩子从5岁甚至更早就开始接受专业的体能训练,其中包括柔韧、敏捷、协调、平衡、耐力和力量几个范畴。这些训练,无关于某个专项的成绩,却是运动乃至孩子生活中所有动作的基础。在这样的训练下,孩子所表现出来的身体各项动作机能和运动技能,是目前中国同龄孩子所不能企及的。
曾经是奥运冠军的我,现在更是一个母亲。看着孩子日益显著的运动天赋,我高兴,但同时又很担心他会像我当年一样伤痕累累。作为母亲,我从不奢望我的孩子会成为又一个我,我只希望他能够健康、快乐地成长,让孩子更科学、更安全地运动!最后,我终于做出了一个决定!我要把风靡欧美的专业体能训练带入中国!让我的孩子、让我们千千万万的中国孩子,能够更科学地运动、更科学地成长!让我的伤痛,让我的遗憾,绝不复演在我们的孩子身上。令我感到欣慰和鼓舞的是,这个想法得到了我身边父母们的一呼百应,甚至很多家长愿意无偿为这个项目的前期筹备工作付出辛勤的努力。
现在,我们正在推进;
我们正在盼望,盼望春天的脚步更近!你们还再等什么?
在这里,在易体能……
我,是王丽萍