易体能背后力量
来源:
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作者:etnfit
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发布时间: 2020-03-10
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我的奋斗,是从丈量自己脚步开始的。10年，28000小时，汗水，忍耐，坚持。获得2000年奥运冠军的那一刻成就了祖国荣誉，也成就了我自己，但我自己知道荣誉的代价是多么痛苦的领悟：高强度的训练让我的脚、腿、腰等部位受到了不同程度以及不可逆转的伤害。
我是奥运冠军王丽萍
论脚步走多远，我的脑海中，只有祖国和家人最让我牵挂。
我的奋斗,是从丈量自己脚步开始的。10年，28000小时，汗水，忍耐，坚持。获得2000年奥运冠军的那一刻成就了祖国荣誉，也成就了我自己，但我自己知道荣誉的代价是多么痛苦的领悟：高强度的训练让我的脚、腿、腰等部位受到了不同程度以及不可逆转的伤害。
时光荏苒，我成了一名职业教练，一个普通而又幸福的母亲。看着孩子一天天长大，长高，那种欣慰和温暖一直鼓励着我继续前行。也许是冠军对祖国的那份感激和责任，让我内心模糊的想法逐渐清晰，值得我去为之努力：所有的家长都不愿意让孩子吃当年自己吃的苦，不愿意让孩子遭当年自己遭的罪。但是，孩子不是温室的花朵，需要合理、有趣的锻炼塑造一个健康的身体，一个可以应对未来与世界竞争的本钱。我一定要找到那种方法，即可以教会他们避免运动损伤又可以体验到运动的快乐！
带着这种想法，我利用各种机会在国外、国内学习和了解。经过比较，我发现欧美国家针对少儿体能训练已经非常成熟，而国内却刚刚起步。在国外从5岁开始就要接受体能训练，全方面为孩子的身体素质打好基础。等基础打牢后，便可以更好地在专项体育中发展。事实证明，这样的理念是科学的，是值得学习和推广的。
为了孩子，我特别愿意把这样先进的理念和教学方法引进到中国！我的想法也得到了更多家长的认同，我们决定利用大家的力量一起完成。
如果您也和我一样，愿意用科学、安全的体能训练表达父母对孩子的爱和尊重，请加入我们，让孩子科学运动，快乐成长！
